(HealthDay News) — Es más fácil hacer los propósitos de Año Nuevo que mantenerlos, pero hay maneras de convertirlos en hábitos para toda la vida, según un psicólogo. «Todo el mundo se siente motivado en el momento en que hacen el propósito de Año Nuevo», comentó Josh Klapow, psicólogo clínico en la Universidad de Alabama,…
(HealthDay News) — Las palabras son importantes cuando se intenta comer bien, según una nueva investigación. Las personas tienden a comer en exceso cuando consumen alimentos etiquetados como «saludables», lo que socava su propio esfuerzo por mejorar su dieta, descubrió el estudio. Las personas piden unas porciones más grandes, comen más y se sienten menos…